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二度寝常習犯に贈る最高の目覚まし時計

 

 
どうも、キイチです!
 
 
あなたはこんな経験はありませんか?
 
 

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「明日は早起きしてノルマをしよ片付けよう」
 
そう意気込んで
目覚ましも5時にセットします。
 
ーーピピピピ
 
音が鳴って目が覚めます。
 
しかしまだ眠くて、
「ちょっとだるいから、休憩。。」
 
そう言ってまた寝てしまい、
気づけば昼過ぎで、
1日が無駄になってしまう。
 
 
 
 
このままではこれから先
危険なことになります。
目標は遠のいていくでしょう。
 
毎日毎日、
明日は起きよう!
→起きれなかった。
→起きよう!
→起きれなかった。
 
このサイクルにはまると
自信もなくなっていき
「自分は駄目な人間だ。。。」
と、になってしまいます。
 
ビジネスどころではなくなってしまうでしょう。
 
 
それを回避するためにあなたには、
二度寝防止」
とっておきの方法をお伝えします。
 
 
これを知ることで、
あなたは、毎日早起きをして、
朝日を浴びながら
気持ちよく、作業をして、
 
その間にもライバルに差をつけながら、
時間がきたら、ホカホカの朝飯を食べて、
1日をスタートさせることができます。
 
そのままお金も転がってきます。
 
 


 
 
 
その二度寝防止の方法とは、、
 
『起きた瞬間音楽を流す』
 
ことです。
 
 
これによって
聴覚を刺激して覚ますことができるのです。
 
 
 
 
やり方は簡単です。
 
1、テンションの高い音楽を用意します。
2、目覚ましを起きたい時間にセットします。
3、目が覚めたら、音楽を流します。
 
この時に、その音楽を口ずさむと
より効果的です。
 
振動によって体全体にスイッチが入り、
自然に眠気がなくなります。
 
 
かなり効果的なので是非試してみてください!
 
 

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では、今すぐやってほしいワークがあります。
あなたのミュージックリストから
好きな明るいテンションの高い曲
1つ選んでください。
 
これで明日から二度寝
防ぐことができます。
 
今日も読んで頂きありがとうございました!
 
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